saisonale Znüni-Idee für Kinder - Juni

Auch für den Juni haben wir eine tolle Znüni-Idee erstellt. Melanie mischt gerade die leckeren Beeren in das Natur-Joghurt und rührt es kräftig. Rasch ziehen sich farbige Streifen durch das Weiss und es beginnt süsslich zu riechen. Dazu hat sie ein paar Vollkornkräcker in der Znünibox. Nach dem leckeren Znüni ist Melanie für die zweite Hälfte des Morgens gewappnet.

Video-Anleitung

Sie schauen lieber ein Video als einen Text zu lesen? Machen Sie mit und bereiten Sie Ihren Kindern im Juni Schritt für Schritt ein leckeres, saisonales Znüni zu. Lassen Sie Ihr Kind bei der Zubereitung helfen. Es kann verschiedene Schritte alleine oder mit Ihrer Hilfe übernehmen. Ihr Kind lernt dabei die Lebensmittel besser kennen und weiss, welcher Aufwand hinter der Zubereitung steckt. Im Video finden Sie alle Materialien und Zutaten, welche Sie benötigen. Nun viel Spass beim Video.

Zutaten und Ausrüstung

Sie benötigen folgende Materialien und Zutaten:

Natur-Joghurt
Heidelbeeren
Himbeeren oder Erdbeeren
Vollkornkräcker
Messer
Schneidebrett

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Sie lesen lieber die Schritt für Schritt Anleitung? Wir haben Ihnen alle Schritte für ein leckeres und saisonales Znüni aufgeschrieben. Folgen Sie einfach der Anleitung.

Waschen Sie die Beeren.
Halbieren oder vierteln Sie die Beeren.
Legen Sie die Beeren ins Natur-Joghurt. (Das Natur-Joghurt kann auch bis zum Verzehr geschlossen bleiben. Geben Sie Ihrem Kind die Beeren und das Joghurt getrennt und gut verpackt mit.)
Legen Sie die Vollkornkräcker bereit.
Füllen Sie das Znüni in eine Znünibox.
Fertig ist das Juni-Znüni für Ihr Kind.

Du möchtest noch mehr Ideen?

Wir posten dieses Jahr jeden Monat eine neue Znüni-Idee. Wir wählen jeweils saisonales Gemüse oder Obst als Grundlage und passen die Mengen an eine Znünibox an. Wenn Sie keine Idee verpassen wollen, dann abonnieren Sie unseren Youtube-Kanal «Znüni-Ideen».

Znüniflyer für zu Hause

Mit unserem Znüniflyer bekommen Sie schnell eine Übersicht, welche Nahrungsmittel sich für eine powervolle und gesunde Zwischenmahlzeit eignen. Damit haben Ihre Kinder auch bis zur letzten Stunde Energie zum Lernen. Sie können den Znüniflyer bei sich an den Kühlschrank hängen und sehen auf einen Blick, welche Nahrungsmittel sich eignen. Zudem bekommen Sie Tipps, was ein gesundes und ausgewogenes Znüni alles beinhaltet.

Lust auf mehr Znüni-Ideen?

Jeden Monat zeigen wir Ihnen eine leckere Znüni-Idee. Dabei achten wir auf die Saisonalität der Früchte und des Gemüses. Für jede Idee gibt es eine Video- und Textanleitung.