saisonale Znüni-Idee für Kinder - August

Nur noch ein paar Tage und die Schule beginnt wieder. Zum geregelten Schulalltag gehört auch eine abwechslungsreiche und gesunde Pausenverpflegung. Die Znüni-Idee im August versorgt Melanie mit Power und Vitaminen. Ihre Mutter Julia befüllt die Box mit Vollkornbrötchen, Hüttenkäse, Gurke und Strauchbeeren.

Video-Anleitung

Das Video zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie für Ihr Kind ein leckeres, saisonales Znüni im August zusammenstellen. Lassen Sie Ihr Kind beim Richten helfen, denn es kann verschiedene Schritte alleine oder mit Ihrer Hilfe übernehmen. Es lernt dabei die Lebensmittel besser kennen und weiss, welcher Aufwand hinter der Zubereitung steckt. Im Video finden Sie alle Materialien und Zutaten, welche Sie benötigen. Viel Spass dabei!

Zutaten und Ausrüstung

Sie benötigen folgende Materialien und Zutaten:

Vollkornbrötchen
Gurke
Hüttenkäse
Strauchbeeren z.B. Blaubeeren und Himbeeren
Messer
Schneidebrett

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Sie lesen lieber die Schritt für Schritt Anleitung? Wir haben Ihnen alle Schritte für eine leckeres und saisonales Znüni aufgeschrieben. Folgen Sie einfach der Anleitung.

Halbieren Sie das Vollkornbrötchen.
Verteilen Sie den Hüttenkäse auf dem Brötchen.
Schneiden Sie die Gurke in Scheiben.
Legen Sie die Scheiben auf den Hüttenkäse.
Legen sie die Strauchbeeren parat.
Füllen Sie das Znüni in eine Znünibox.
Fertig ist das August-Znüni für Ihr Kind.

Du möchtest noch mehr Ideen?

Wir posten dieses Jahr jeden Monat eine neue Znüni-Idee. Wir wählen jeweils saisonales Gemüse oder Obst als Grundlage und passen die Mengen an eine Znünibox an. Wenn Sie keine Idee verpassen wollen, dann abonnieren Sie unseren Youtube-Kanal «Znüni-Ideen».

Znüniflyer für zu Hause

Mit unserem Znüniflyer bekommen Sie schnell eine Übersicht, welche Nahrungsmittel sich für eine powervolle und gesunde Zwischenmahlzeit eignen. Damit haben Ihre Kinder auch bis zur letzten Stunde Energie zum Lernen. Sie können den Znüniflyer bei sich an den Kühlschrank hängen und sehen auf einen Blick, welche Nahrungsmittel sich eignen. Zudem bekommen Sie Tipps, was ein gesundes und ausgewogenes Znüni alles beinhaltet.

Lust auf mehr Znüni-Ideen?

Jeden Monat zeigen wir Ihnen eine leckere Znüni-Idee. Dabei achten wir auf die Saisonalität der Früchte und des Gemüses. Für jede Idee gibt es eine Video- und Textanleitung.