Buggyfit

Buggyfit ist einen Fitnesskurs für Mütter, die Ihr Kind gerne mitnehmen möchten – und sich den Babysitter sparen wollen. Denn während das Baby im Wagen die frische Luft geniesst, kommt Mama beim Buggyfit-Training wieder in Form und lernt andere Mütter kennen. Auf diese Weise bietet Buggyfit eine willkommene Abwechslung zu den täglichen Spaziergängen und ergänzt Ihr Fitnessprogramm. Also rein in die Sportklamotten, Turnschuhe schnüren und ab nach draussen.

Was ist Buggyfit?

Das Training ist so aufgebaut, dass Sie in 60 Minuten geschwächte Muskelpartien stärken und mit einer Ausdauereinheit ins Schwitzen kommen. Dazwischen haben Sie immer wieder Zeit, um sich mit anderen Müttern auszutauschen und der Trainerin Fragen zum eigenen Körper zu stellen.

Sie können gratis teilnehmen, wenn Sie:

einen Rückbildungskurs absolviert oder die Erlaubnis vom Gynäkologen haben
im Kanton Thurgau wohnen
Mutter sind und ein Kind im Kinderwagen

Buggyfit@home

Viel Spass beim Mitmachen! – Weitere Trainings finden Sie in unserer Youtube-Playlist.

Cardiotraining

Einsteiger Ganzkörpertraining

Pilates HIIT

Wo gibt es Buggyfit?

Kurs in Aadorf

Rahel Sieder

+41 (0)78 713 37 69

Nachricht

Kurstreffpunkt

jeden Donnerstag um 09.25 Uhr an der Heidelberghütte hinter dem Freibad

Kurs in Bischofszell

Marion Furlani

+41 (0)76 419 65 29

Nachricht

Kurstreffpunkt

jeden Mittwoch um 09.30 Uhr am Vitaparcour/Parkplatz Waldschenke an der Niederbührerstrasse

Kurs in Frauenfeld

Ariane Herger

+41 (0)79 358 19 92

Nachricht

Kurstreffpunkt

Kurs 1: jeden Montag um 09.30 Uhr beim Parkplatz zwischen Militärstrasse und Polygonstrasse.

Kurs 2: bis Ende August 2021 jeden Donnerstag um 9.30 Uhr beim Parkplatz zwischen Militärstrasse und Polygonstrasse.
Ab September 2021 jeden Mittwoch um 9.30 Uhr beim Parkplatz zwischen Militärstrasse und Polygonstrasse.