März - Znüni-Idee für Kinder und die Kiwi

Melanie öffnet Ihre Znünibox und findet darin ein leckeres Vollkornbrötli mit Frischkäse und Baumnüssen. Als fruchtige Schleckerei eine halbe Kiwi. Ihre Mutter hat sich wieder alle Mühe gegeben, ein paar saisonale Zutaten für den März hineinzupacken.

Video-Anleitung

Sie schauen lieber ein Video als einen Text zu lesen? Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Kindern im März ein leckeres, saisonales Znüni zubereiten. Ihr Kind kann dabei helfen und die entsprechenden Schritte beim Schneiden oder Streichen übernehmen. Im Video finden Sie alle Materialien und Zutaten, welche Sie benötigen. Nun viel Spass beim Video und lassen Sie es sich schmecken.

Zutaten und Ausrüstung

Sie benötigen folgende Materialien und Zutaten:

Baumnüsse
Frischkäse
1/2 Vollkornbrötli
Kiwi
Messer
Löffel
Schneidebrett

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Sie lesen die einzelnen Schritte lieber nach? Wir haben Ihnen jeden Schritt für die leckere und saisonale Znüni-Idee aufgeschrieben. Folgen Sie einfach der Anleitung.

Schneiden Sie das Vollkornbrötli in zwei Hälften.
Streichen Sie den Frischkäse auf das halbe Vollkornbrötli.
Brechen Sie die Baumnüsse in kleine Stücke.
Verteilen Sie die Baumnussstücke auf dem Frischkäse.
Schneiden Sie die Kiwi in zwei Hälften.
Füllen Sie das Znüni in eine Znünibox.
Fertig ist das März-Znüni für Ihr Kind.

Du möchtest noch mehr Ideen?

Wir posten dieses Jahr jeden Monat eine neue Znüni-Idee. Wir wählen jeweils saisonales Gemüse oder Obst als Grundlage und passen die Mengen an eine Znünibox an. Wenn Sie keine Idee verpassen wollen, dann abonnieren Sie unseren Youtube-Kanal «Znüni-Ideen».

Znüniflyer für zu Hause

Mit unserem Znüniflyer bekommen Sie schnell eine Übersicht, welche Nahrungsmittel sich für eine powervolle und gesunde Zwischenmahlzeit eignen. Damit haben Ihre Kinder auch bis zur letzten Stunde Energie zum Lernen. Sie können den Znüniflyer bei sich an den Kühlschrank hängen und sehen auf einen Blick, welche Nahrungsmittel sich eignen. Zudem bekommen Sie Tipps, was ein gesundes und ausgewogenes Znüni alles beinhaltet.

Lust auf mehr Znüni-Ideen?

Jeden Monat zeigen wir Ihnen eine leckere Znüni-Idee. Dabei achten wir auf die Saisonalität der Früchte und des Gemüses. Für jede Idee gibt es eine Video- und Textanleitung.