Melanie und Joshua stürmen in die Wohnung und sind ganz nassgeschwitzt vom Herumtollen auf dem Spielplatz. Beide nehmen einen riesigen Schluck vom hausgemachten Eistee zur Abkühlung. «Uhhhh ist der lecker, Mama!», freuen sich beide lautstark.
So machst du einen hausgemachten Eistee
Julia hat den Eistee selbstgemacht. Sie wollte das schon immer mal probieren und da es heute so heiss ist, bot sich ihr die perfekte Gelegenheit. Die Basis für den hausgemachten Eistee bildet ein handelsüblicher Tee, den man 3-5 Minuten lang ziehen lässt (für 1.5 Liter braucht man 2-3 Teebeutel). Dazu gibt man während dem Abkühlen ein paar Scheiben Zitrone und einen Ast Pfefferminze. Das Ganze abkühlen lassen. Fertig!
Unser Serviervorschlag
Geben Sie Eiswürfel dazu und garnieren Sie den Rand mit saisonalen Früchten.
Zuckergehalt im Eistee
Ein selbstgemacher Eistee ist eine geeignete Alternative zu Wasser, da er wenig Zucker enthält. Eistee aus dem Laden hat oft sehr viel Zucker. Mit 11 Würfelzucker auf einen halben Liter zählt Eistee wie Coca-Cola (15 Würfelzucker) zu den Softdrinks.