saisonale Znüni-Idee für Kinder - Mai

Melanie und ihre Mutter Julia bereiten gerade das Znüni für die Schule vor. Melanie legt die Vollkornkräcker parat und Julia schneidet die Gurken in Streifen. Ein wenig Natur-Joghurt zum Dippen, rundet das Znüni im Mai ab. Jetzt wird noch alles eingepackt und Melanie macht sich bereit für den Schulweg.

Video-Anleitung

Im Video zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt wie Sie Ihrem Kind ein leckeres, erfrischendes und saisonales Znüni zubereiten. Ihr Kind möchte mithelfen? Nehmen Sie sich die Zeit, denn es kann verschiedene Tätigkeiten und Handgriffe alleine oder mit Ihrer Hilfe übernehmen. Dabei lernt Ihr Kind die Lebensmittel besser kennen und weiss, welcher Aufwand hinter der Zubereitung steckt. Im Video finden Sie alle Materialien und Zutaten, die Sie benötigen.

Zutaten und Ausrüstung

Sie benötigen folgende Materialien und Zutaten:

Vollkornkräcker
Gurke
Natur-Joghurt
Messer
Schneidebrett

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Sie lesen lieber die Schritt-für-Schritt-Anleitung? Wir haben Ihnen alle Schritte für ein leckeres und saisonales Znüni aufgeschrieben. Folgen Sie einfach der Anleitung.

Schneiden Sie ein Stück Gurke ab.
Halbieren Sie die Gurke.
Schneiden Sie die Gurke in Streifen.
Füllen Sie die Nahrungsmittel in eine Znünibox.
Geben Sie das Natur-Joghurt separat mit.
Fertig ist das Mai-Znüni für Ihr Kind.

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Wir posten dieses Jahr jeden Monat eine neue Idee. Wir wählen jeweils saisonales Gemüse oder Obst als Grundlage und passen die Mengen an eine Znünibox an. Wenn Sie kein Video verpassen wollen, dann abonnieren Sie unseren Youtube-Kanal «Znüni-Ideen».

Flyer für zu Hause

Mit unserem Znüniflyer bekommen Sie schnell eine Übersicht, welche Nahrungsmittel sich für eine powervolle und gesunde Zwischenmahlzeit eignen. Damit haben Ihre Kinder auch bis zur letzten Stunde Energie zum Lernen. Sie können den Flyer bei sich an den Kühlschrank hängen und sehen auf einen Blick, welche Nahrungsmittel sich eignen. Zudem bekommen Sie Tipps, was ein gesundes und ausgewogenes Znüni alles beinhaltet.

Lust auf mehr Ideen?

Jeden Monat zeigen wir Ihnen eine leckere Idee. Dabei achten wir auf die Saisonalität der Früchte und des Gemüses. Für jede Idee gibt es eine Video- und Textanleitung.