Znüni-Idee für Kinder – Februar ist Chicorée-Zeit

Zusammen bereiten Michael und seine Tochter Melanie ein saisonales Znüni für die Znünibox vor. Im Februar gibt es Vollkornkräcker, Chicorée-Schiffchen mit Frischkäse und Orangen. Insbesondere die Kombination aus Chicorée und Orange ist ein wahres Highlight für den Gaumen.

Video-Anleitung

Im Video zeigen wie Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie im Februar ein leckeres, saisonales Znüni für Ihre Kinder zubereiten. Lassen Sie Ihre Kinder mitmachen, so sammeln sie Erfahrung bei der Zubereitung. Ihre Kinder können beispielsweise den Chicorée waschen und anschliessend ein paar Blätter abzupfen. Zudem macht es riesigen Spass, die Orange zu schälen oder das Chicorée-Blatt mit Frischkäse zu bestreichen. Lassen Sie es Ihr Kind einfach ausprobieren und unterstützen Sie, wenn es um Hilfe bittet. Und nun viel Spass mit dem Video.

Zutaten und Ausrüstung

Sie benötigen folgende Zutaten und Materialien:

Frischkäse
Chicorée
Orange
Vollkornkräcker
Messer
Schneidebrett

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein leckeres, saisonales Znüni richten. Folgen Sie einfach der Anleitung oder schauen Sie das Video.

Waschen Sie den Chicorée.
Nehmen Sie die Chicorée-Blätter ab.
Bestreichen Sie die Chicorée-Blätter mit Frischkäse.
Schneiden Sie die Orange in Schnitze.
Richten Sie ein paar Vollkornkräcker
Füllen Sie das Znüni in eine Znünibox.
Fertig ist das Znüni für Ihr Kind.

Sie möchten noch mehr Ideen?

Wir posten dieses Jahr jeden Monat eine neue Znüni-Idee. Wir wählen jeweils saisonales Gemüse oder Obst als Grundlage und passen die Mengen an eine Znünibox an. Wenn Sie keine Idee verpassen wollen, dann abonnieren Sie unseren Youtube-Kanal «Znüni-Ideen».

Znüniflyer für zu Hause

Mit unserem Znüniflyer bekommen Sie schnell eine Übersicht, welche Nahrungsmittel sich für eine powervolle und gesunde Zwischenmahlzeit eignen. Damit haben Ihre Kinder auch bis zur letzten Stunde Energie zum Lernen. Sie können den Znüniflyer bei sich an den Kühlschrank hängen und sehen auf einen Blick, welche Nahrungsmittel sich eignen. Zudem bekommen Sie Tipps, was ein gesundes und ausgewogenes Znüni alles beinhaltet.

Lust auf mehr Znüni-Ideen?

Jeden Monat zeigen wir Ihnen eine leckere Znüni-Idee. Dabei achten wir auf die Saisonalität der Früchte und des Gemüses. Für jede Idee gibt es eine Video- und Textanleitung.